Аномальный холод. Позаботьтесь о себе

В связи с ухудшением погодных условий (аномальный холод сохранится до субботы) Главное управление МЧС России по Челябинской области опубликовало рекомендации населению, как не замерзнуть, как уберечь себя и детей от обморожения, переохлаждения.

«При понижении температуры воздуха старайтесь не выходить на улицу. Если всё же есть необходимость выйти, оденьтесь теплее.

• «Многослойная» одежда лучше сохраняет тепло. Причём этот принцип лучше работает в случае с легкой одеждой, чем с тяжелой.

• Отдайте предпочтение натуральным тканям, избегайте синтетики.

• Одежда не должна быть тесной.

• Утепляйте шею шарфом, а запястья перчатками (варежки лучше сохраняют тепло). Тепло теряется наиболее интенсивно именно через эти части тела.

• Головной убор подбирайте по размеру, чтобы уши были закрыты. Это особенно важно, если на улице сильный мороз и ветер.

• Особенно необходимо беречь ноги – их легче всего отморозить. Не носите сейчас тесную обувь. И всегда сушите перед выходом на улицу. Отдайте предпочтение меховой обуви (унты, уги) или валенкам.

Не носите на морозе украшений: металл быстро остывает. Мало того, что он забирает тепло, может и «прилипнуть» к коже, вызвав боль и, возможно, травмы. К тому же кольца затрудняют циркуляцию крове.

Оградите детей от контакта с металлическими предметами: части санок, качелей, ручки лопаток».

МЧС также напоминает номера телефонов экстренных служб: «В случае происшествий как можно быстрее звоните по телефонам 101, 102,103, 104».

Ранее на тему:

14 Ноября 2016     На этой неделе ожидается аномально холодная погода. На семь градусов ниже нормы. Вероятны случаи обморожения.