Лекарства и алкоголь. Челябинцы признались, как борются со стрессом

Лишь четверть опрошенных в борьбе со стрессом спасает анализ ситуации.

Челябинцы ответили на опрос специалистов челябинского филиала РАНХиГС,как они справляются со стрессом. Около 26 процентов прибегают к анализу ситуации, на природу или прогуляться едут еще 19 процентов горожан.

А вот к лекарствам или алкоголю пристрастились по 12 процентов челябинцев. Еще 14,5 процентов жителей рассказывают о своих бедах близким ,столько же падают в объятья друзей либо меняют обстановку.

Самым популярным вариантом ответа оказался «Пытаюсь успокоиться, подбадриваю себя или думаю о хорошем» - так ответили 28 процентов респондентов, в основном женщины и горожане среднего возраста.

Кроме того, некоторые решают с головой окунуться в работу, почитать или попросту лечь спать. Можно также замкнуться в себе или взять выходной – к такому способу прибегают около 3.5 процентов опрошенных.

Лишь доли горожан заедают стресс вкусняшками, играют в компьютерные игры, скролят ленту в интернете, кричат во все горло или ищут утешение в церкви. Обычно южноуральцы не считают, что поплакать, покурить или спеть хорошую песню является достаточным способом выйти из стресса.

Интересно, что порядка 9 процентов заявили, что стресс проходит сам, а 2.5 процента опрошенных заявили, что стресса у них никогда не было.