Береги себя! Всю неделю будет бушевать сильнейшая магнитная буря
В течение недели, с 24 по 29 марта, на нас будут действовать сильнейшие магнитные возмущения. Сильная буря продлится целых 6 дней.
Начало ее пришлось на вечер субботы, а 24, 27 и 28 марта солнечная активность будет выражена наиболее сильно. Такие бури относят к первой категории и на графике отмечают красным цветом повышенной опасности. В остальные дни магнитные возмущения будут чуть менее сильными.
Те люди, которые реагируют на подобные изменения, могут почувствовать себя хуже.
Метеочувствительность может выражаться в головных болях, раздражительности, напряженности, подавленном настроении.
В эти дни рекомендуется избегать конфликтных ситуаций, так как окружающие тоже могут быть в плохом настроении, а также соблюдать ряд правил.
Полезно заняться делами, которые поднимают вам настроение и успокаивают.
Пейте больше воды, не увлекайтесь кофе и тяжелой пищей, исключите алкоголь.
Найдите время для прогулок и физической активности.
Постарайтесь проводить меньше времени за компьютером и перед телевизором.
Грамотно распределите время, чтобы не переутомляться и высыпаться.
И главное – помните, что это время через несколько дней кончится и симптомы плохого самочувствия пройдут, а значит, не стоит падать духом!
Его кандидатуру единогласно поддержали на очередном заседании Президиума Регионального политсовета партии «Единая Россия», которое провёл заместитель губернатора Челябинской области, первый замест...
Председатель Челябинской городской Думы, член Президиума РПС «Единой России» провел обучающий семинар для участников кадрового проекта «Единой России» на тему «Политическое лидерство».