Уроки физкультуры и подвижный образ жизни необходимы сегодняшним школьникам
На первый взгляд кажется, что проблема профилактики младенческой смертности – чисто медицинская, и решать ее уполномочены лишь врачи.
«Здоровье человека закладывается с детства, и школа должна способствовать тому, чтобы ребенок вырос гармонично развитой личностью», — считает заместитель директора по УВР, информатизации и здоровьесбережению школы № 42 Елена Минина.
— Несколько лет назад в нашей школе проводился семинар на тему «Проблемы сохранения репродуктивного здоровья школьников», — рассказывает Елена Минина. Тогда эта тема была нова и не особо разработана, поэтому речь шла лишь о вреде наркомании, алкоголизма и курения для здоровья школьников. Конечно, это чрезвычайно узкая трактовка. Данную тему следует рассматривать в контексте социального, психологического, физического здоровья. Проблемы, о которых я буду говорить, может, не столь очевидны, как медицинские диагнозы, но тоже имеют отношение к данной теме – здоровью будущих отцов и матерей, — рассказывает Елена Владимировна.
Она обвиняет в плохом здоровье школьниц… моду. По ее наблюдениям, 90 процентов девочек, отдавая дань моде, постоянно носят узкие джинсы с низкой талией, рискуя простудиться. Также ношение таких брюк ведет к перетягиванию женских внутренних органов и проблемам со здоровьем в дальнейшем. Возможно, введение единой продуманной школьной формы помогло бы исправить ситуацию.
— Мы проводим работу на классных часах, рассказывая о необходимости соблюдения режима дня, вовсе не случайно. Если школьник приучен к правильному распорядку, и дозированная учебная нагрузка сочетается с активным отдыхом, то организм ребенка развивается правильно. А это влияет на общее состояние здоровья, на успеваемость и сопротивляемость заболеваниям. Важно объяснить ребенку, что он быстрее и эффективнее выполнит домашнее задание, если будет заниматься без отлучек перекусить или поиграть в компьютер, не под аккомпанемент телевизора, радио, — считает Елена Владимировна.
В новом учебном году у всех школьников будет теперь больше уроков физкультуры: вместо двух часов в неделю ребятам придется проводить на тренировках по три часа. Но все равно этого недостаточно, уверена Елена Минина. Большинство детей сегодня ведет малоподвижный образ жизни, они много времени проводят у телеэкранов или за компьютером.
— Девочкам, которые совсем не занимаются спортом, впоследствии будет гораздо тяжелее в родах, чем активным и тренированным. — говорит педагог. – Нужно если уж не посещать спортивную секцию, то хотя бы заниматься танцами. А детям с ограничениями в здоровье ходить на специальные занятия в физкультурный диспансер.
По словам нашего эксперта, тенденцией сегодня является рост заболеваемости среди школьников. В школе № 42 обучается 691 ребенок, и за истекший учебный год в этом образовательном учреждении было зарегистрировано 890 случаев заболеваемости.
— Большинство детей – 600 человек – относятся к основной, второй группе здоровья. Абсолютно здоровых детей сегодня нет. 91 школьник принадлежит к третьей и четвертой группам здоровья, то есть они больны хроническими заболеваниями. Значит, большинство детей могут заниматься физкультурой. Но многие постоянно приносят справки об освобождении от занятий и ищут поводы, чтобы не заниматься спортом. Сегодня у нас в школе обучаются 537 детей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы.
Могу отметить две основные категории родителей, которые в случаях возникновения таких проблем поступают неправильно. Одни просто забывают о том, что нужно проводить лечение. Диагноз выявлен, и слава богу. В лучшем случае такие дети проходят ежегодную диспансеризацию, а иногда и вообще снимаются с учета, поскольку к врачу они не обращаются. Вторая же категория родителей кидается в другую крайность: раз ребенок болен, его начинают оберегать от всего на свете. «Не бегай, у тебя больное сердце», «не ешь апельсины, бананы, яйца, хлеб, жареное, соленое, кислое, сладкое; у тебя же аллергия». Такие перекосы тоже не лучшим образом скажутся на их дальнейшем здоровье.