Четыре мандаринки в день: такую норму озвучил врач-диетолог
По мнению диетологов, рекомендуемая суточная норма мандаринок для здорового человека без аллергических реакций на продукт, - четыре штуки.
В поедании главного новогоднего фрукта существуют определенные правила, ведь главное – не навредить.
Так, не стоит кушать мандарины на голодный желудок. Аллергикам лучше не есть мандариновую кожуру, так как в ней содержатся аллергенные масла. Клетчатки много в белых прожилках, поэтому есть мандарины вместе с ними – полезно.
И еще: мандарины имеют небольшую калорийность, поэтому их смело можно употреблять в пищу людям, следящим за весом.
Ну а мы напоминаем, что до нового года остается всего 27 дней. С наступающим!
Все мы иногда ошибаемся и можем оступиться — это факт жизни. Но вот что интересно: многие начина...
7 апреля отмечается Всемирный день здоровья. По этому поводу Отдел по делам молодёжи администрац...
В современном мире молодые мамы часто сталкиваются с множеством вопросов по уходу за малышом.&nb...
Сегодня в ФОКе имени Э. Булатова проходят традиционные ежегодные соревнования по рукопашному бою «Дружба народов» среди девушек и юношей возраста 12-17 лет. В Копейск приехали борцы 21 клуба Челяб...
Продолжаем изучать номера «Копейского рабочего» за 1945 год, выискивая интересные факты из жизни города в преддверии 80-летия Победы. Апрель. Меньше месяца остаётся до Победы. Красная армия завоёв...
