Как снизить риск заражения ребенка в новом учебном году?

По мнению врача, самое главное – привить ребенку здоровые привычки: полноценный сон, занятия спортом, правильное питание и, конечно же, восполнение дефицита витаминов.

Во-вторых, считает, Шидловский, стоит обратить внимание на соблюдение общих санитарно-эпидемиологических требований и правил личной гигиены: научите ребенка регулярно мыть и обрабатывать руки, использовать средств индивидуальной защиты в общественных местах (маски и перчатки), а также соблюдать социальную дистанцию. Очень важно объяснить ребенку, что при чихании и кашле необходимо прикрывать рот платком, не прикасаться лишний раз к лицу.

В-третьих, нелишним будет соблюдать меры безопасности в школе. Для начала, поинтересуйтесь у учителя о предпринятых мерах и средствах профилактики заражений. Затем самостоятельно, независимо от педагога, объясните своему ребенку все правила и необходимость их соблюдения. Ребенок должен хорошо усвоить, что нельзя обмениваться личными вещами с другими детьми.

Если у вас есть такая возможность, ограничьте использование ребенком общественного транспорта. Если же такой возможности нет, расскажите ему о необходимости использовать средства индивидуально защиты и соблюдать социальную дистанцию в общественном транспорте. Кушать там тоже нельзя. Также нельзя прикасаться к бездомным животным.

Очень важным моментом было и остается соблюдение привычного ритма жизни.