Как восстановить легкие курильщику со стажем?
Несколько важных шагов.
Для начала, конечно же, следует отказаться от вредной привычки. Но не стоит надеяться, что после не придется прилагать никаких усилий, чтобы легкие восстановились. Придется.
Отказавшись от привычки курить, обратитесь ко врачу, пройдите обследование, чтобы понять, насколько все серьезно.
Каждый день необходимо делать дыхательную гимнастику. И если появился кашель, это может быть к лучшему – он способствует очищению легких.
Также нужно много двигаться, вести активный образ жизни. Не ищите лекарство, которое, словно по мановению волшебной палочки, за минуту избавит вас ото всех негативных последствий для легких, которые появились за много лет курения. Такого лекарства нет.
Автор статьи: Марьям Белая
Управление Роспотребнадзора по Челябинской области информирует жителей и гостей региона о сохраняющи...
Ежегодная вакцинация домашних животных — это не просто формальность, а единственный способ уберечь п...
В Городской больнице № 1 Копейска с 20 июля по 26 августа проходит «Месяц заботы ...
История открытия угля на территории современного Копейска давно обросла легендами. О том, как это произошло, рассказывают по-разному.
28 августа, накануне Дня города, в Копейске состоится торжественная церемония, на которой Сергею Ильичу Пашкульскому будет присвоено звание «Почётный гражданин Копейского городского округа». Заведующи...
