04 июля 2024 10:00
В Копейск вернулась жара
Синоптики сообщают, что самые высокие температуры ожидаются 4 и 5 июля.
Автор фото: Александр Вольф
4 и 5 июля в Копейске ожидается жара до 32 градусов. Даже дожди, обещанные к концу недели, не принесут похолодания.
Врачи советуют в такую погоду ограничить нахождение на улице, особенно с 11:00 до 17:00, когда солнечное воздействие наиболее агрессивно.
Следует в эти дни исключить употребление алкоголя, сладкой газировки и жирной пищи. Увеличить количество жидкости: квас, вода, морсы, зеленый чай.
Обязательно надевать головные уборы, чтобы защитить голову. Отдать предпочтение натуральным тканям.
Автор статьи: Елизавета Астапкович
Врачи советуют в такую погоду ограничить нахождение на улице, особенно с 11:00 до 17:00, когда солнечное воздействие наиболее агрессивно.
Следует в эти дни исключить употребление алкоголя, сладкой газировки и жирной пищи. Увеличить количество жидкости: квас, вода, морсы, зеленый чай.
Обязательно надевать головные уборы, чтобы защитить голову. Отдать предпочтение натуральным тканям.
Автор статьи: Елизавета Астапкович
Еще материалы по этой теме
29 июня 2026 17:00
Южноуральцы получили право устанавливать самозапрет на звонки из-за рубежа
Жители региона теперь могут защитить себя от нежелательных телефонных контактов с иностранными номер...
29 июня 2026 14:00
В Челябинской области пресекли незаконную продажу семян
Россельхознадзор выявил нарушения при реализации семян в Челябинской области: в ходе проверки с ...
29 июня 2026 13:05
Копейские выпускники колледжа шагнули во взрослую жизнь
Важный рубеж преодолели молодые жители Копейска — 29 июня в Копейском политехниче...
Подпишись, чтобы не пропустить самое актуальное
0 комментариев
Последние обсуждения
1
Когда в поселке Потанино будет дана горячая вода?
1
Копейского подрядчика по уборке дорог оштрафовали на 600 тысяч рублей
2
Челябинец выиграл в лотерею 5,6 миллионов рублей
1
Как будут работать купели в Копейске в Крещение
1
Копейчанка заняла призовое место во всероссийском конкурсе в номинации «Лучший председатель ТОС»
1
Ночью с 25 на 26 декабря сотрудники ГИБДД на 30 минут перекроют проезжую часть
Оставить комментарий
29 июня 2026 16:00
Житель Копейска добился ремонта трёх межквартальных проездов через инициативное бюджетирование
Благодаря настойчивости Ярослава Себельдина в городе отремонтировали три межквартальных проезда. А ещё несколько проектов — на подходе. Мы поговорили с Ярославом о том, как работает программа иниц...
29 июня 2026 15:00
Более 35 тысяч электронных сертификатов на ТСР оформлено в Челябинской области с начала года
Отделение Социального фонда России по Челябинской области подвело итоги реализации программы электронных сертификатов на технические средства реабилитации (ТСР) за пять месяцев 2026 года. Механизмом а...
