04 июля 2024 10:00
В Копейск вернулась жара
Синоптики сообщают, что самые высокие температуры ожидаются 4 и 5 июля.
Автор фото: Александр Вольф
4 и 5 июля в Копейске ожидается жара до 32 градусов. Даже дожди, обещанные к концу недели, не принесут похолодания.
Врачи советуют в такую погоду ограничить нахождение на улице, особенно с 11:00 до 17:00, когда солнечное воздействие наиболее агрессивно.
Следует в эти дни исключить употребление алкоголя, сладкой газировки и жирной пищи. Увеличить количество жидкости: квас, вода, морсы, зеленый чай.
Обязательно надевать головные уборы, чтобы защитить голову. Отдать предпочтение натуральным тканям.
Автор статьи: Елизавета Астапкович
Врачи советуют в такую погоду ограничить нахождение на улице, особенно с 11:00 до 17:00, когда солнечное воздействие наиболее агрессивно.
Следует в эти дни исключить употребление алкоголя, сладкой газировки и жирной пищи. Увеличить количество жидкости: квас, вода, морсы, зеленый чай.
Обязательно надевать головные уборы, чтобы защитить голову. Отдать предпочтение натуральным тканям.
Автор статьи: Елизавета Астапкович
Еще материалы по этой теме
22 августа 2026 16:30
В Копейске состоялся Всероссийский фестиваль комплекса ГТО
22 августа спортивная жизнь Копейска наполнилась азартом и энергией: в МБУ «Спортивная школа № 1...
22 августа 2026 14:00
Копейчане поучаствовали в традиционном Бокс‑забеге
В День Государственного флага России Копейск превратился в большую праздничную площадку: на терр...
Подпишись, чтобы не пропустить самое актуальное
0 комментариев
Последние обсуждения
1
Когда в поселке Потанино будет дана горячая вода?
1
Копейского подрядчика по уборке дорог оштрафовали на 600 тысяч рублей
2
Челябинец выиграл в лотерею 5,6 миллионов рублей
1
Как будут работать купели в Копейске в Крещение
1
Копейчанка заняла призовое место во всероссийском конкурсе в номинации «Лучший председатель ТОС»
1
Ночью с 25 на 26 декабря сотрудники ГИБДД на 30 минут перекроют проезжую часть
Оставить комментарий
22 августа 2026 16:30
В Копейске состоялся Всероссийский фестиваль комплекса ГТО
22 августа спортивная жизнь Копейска наполнилась азартом и энергией: в МБУ «Спортивная школа № 1» прошёл Всероссийский фестиваль физкультурно‑спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».
22 августа 2026 15:20
Как подготовить ребенка к 1 сентября?
О том, как помочь ребёнку адаптироваться к школьной нагрузке, сохранить здоровье и не бояться первых недель учёбы, рассказала врач-педиатр детской поликлиники Копейска Екатерина Андреевских.
