Копейчанам рассказали,зачем чистить язык

Язык вместе с зубами стоит чистить каждый день. Кроме того, для ротовой полости можно делать ванночки из отваров трав или с содой. Зачем это нужно, рассказала заведующая стоматологическим отделением Клиники ЮУГМУ, кандидат медицинских наук Татьяна Мороз.

- Язык - зеркало организма, - уточнила врач. - По его состоянию можно определить, есть ли проблемы со здоровьем. 

Язык необходимо чистить, как минимум, два раза в день – утром и вечером. Особенно важна утренняя гигиена языка. Дело в том, что во время ночного сна во рту скапливается огромное количество токсинов, продуктов жизнедеятельности бактерий, вирусов, грибов и даже простейших. Кроме того, стоматолог рекомендует делать «ротовые ванночки» раз в день на пять минут с теплыми травяными отварами трав: ромашки, календулы, шалфея. Вместо отваров можно взять раствор соды - одну чайную ложку на стакан воды.

Автор статьи: Мила Иванова