16+
20 января 2023 14:30

Челябинский врач озвучила три обязательных критерия долгой жизни

Врач Клиники ЮУГМУ назвала простые принципы долголетия.
Челябинский врач озвучила три обязательных критерия долгой жизни
Автор: Мила Иванова Фото: Фрипик
Секрет долголетия включает три слагаемых – физическую активность, здоровое питание и отказ от курения. Так считает заведующая физиотерапевтическим отделением Клиники ЮУГМУ, врач-физиотерапевт высшей категории Марина Иваничкина.

Врач рекомендует получасовые прогулки,  сбалансированное питание и свежий воздух. Кроме того, стоит найти хобби и радоваться жизни.
Еще материалы по этой теме
Между надеждой и отчаянием
07 февраля 2026 12:00
Между надеждой и отчаянием

Есть одна удивительная мысль, которой поделился знаменитый австрийский психиатр и узник нацистск...

В Копейске обсудили системную поддержку участников СВО и их семей
30 января 2026 10:40
В Копейске обсудили системную поддержку участников СВО и их семей

В администрации Копейского городского округа состоялось заседание межведомственной комиссии по к...

Губернатор осмотрел обновленное здание женской консультации в Копейске
21 января 2026 10:10
Губернатор осмотрел обновленное здание женской консультации в Копейске

В Копейске завершён масштабный капитальный ремонт здания женской консультации Городской больницы...

Читайте еще новости

Темы новостей
Подпишись, чтобы не пропустить самое актуальное
Оставить комментарий
07 февраля 2026 12:00 Между надеждой и отчаянием

Есть одна удивительная мысль, которой поделился знаменитый австрийский психиатр и узник нацистского концлагеря Виктор Франкл. Его личный опыт выживания в нечеловечески жестоких условиях позволил з...

07 февраля 2026 09:30 В Копейске на 8 % снизилось число ИТ‑преступлений

Недавно губернатор Челябинской области Алексей Текслер принял участие в расширенном заседании коллегии Главного управления МВД России по Челябинской области. На мероприятии подвели итоги работы ре...