20 января 2023 14:30
Челябинский врач озвучила три обязательных критерия долгой жизни
Врач Клиники ЮУГМУ назвала простые принципы долголетия.
Автор: Мила Иванова
Фото: Фрипик
Секрет долголетия включает три слагаемых – физическую активность, здоровое питание и отказ от курения. Так считает заведующая физиотерапевтическим отделением Клиники ЮУГМУ, врач-физиотерапевт высшей категории Марина Иваничкина.
Врач рекомендует получасовые прогулки, сбалансированное питание и свежий воздух. Кроме того, стоит найти хобби и радоваться жизни.
Врач рекомендует получасовые прогулки, сбалансированное питание и свежий воздух. Кроме того, стоит найти хобби и радоваться жизни.
Еще материалы по этой теме
07 февраля 2026 12:00
Между надеждой и отчаянием
Есть одна удивительная мысль, которой поделился знаменитый австрийский психиатр и узник нацистск...
30 января 2026 10:40
В Копейске обсудили системную поддержку участников СВО и их семей
В администрации Копейского городского округа состоялось заседание межведомственной комиссии по к...
21 января 2026 10:10
Губернатор осмотрел обновленное здание женской консультации в Копейске
В Копейске завершён масштабный капитальный ремонт здания женской консультации Городской больницы...
Подпишись, чтобы не пропустить самое актуальное
0 комментариев
Последние обсуждения
1
Когда в поселке Потанино будет дана горячая вода?
1
Копейского подрядчика по уборке дорог оштрафовали на 600 тысяч рублей
2
Челябинец выиграл в лотерею 5,6 миллионов рублей
1
Как будут работать купели в Копейске в Крещение
1
Копейчанка заняла призовое место во всероссийском конкурсе в номинации «Лучший председатель ТОС»
1
Ночью с 25 на 26 декабря сотрудники ГИБДД на 30 минут перекроют проезжую часть
Оставить комментарий
07 февраля 2026 12:00
Между надеждой и отчаянием
Есть одна удивительная мысль, которой поделился знаменитый австрийский психиатр и узник нацистского концлагеря Виктор Франкл. Его личный опыт выживания в нечеловечески жестоких условиях позволил з...
07 февраля 2026 09:30
В Копейске на 8 % снизилось число ИТ‑преступлений
Недавно губернатор Челябинской области Алексей Текслер принял участие в расширенном заседании коллегии Главного управления МВД России по Челябинской области. На мероприятии подвели итоги работы ре...
