20 января 2023 14:30
Челябинский врач озвучила три обязательных критерия долгой жизни
Врач Клиники ЮУГМУ назвала простые принципы долголетия.
Автор: Мила Иванова
Фото: Фрипик
Секрет долголетия включает три слагаемых – физическую активность, здоровое питание и отказ от курения. Так считает заведующая физиотерапевтическим отделением Клиники ЮУГМУ, врач-физиотерапевт высшей категории Марина Иваничкина.
Врач рекомендует получасовые прогулки, сбалансированное питание и свежий воздух. Кроме того, стоит найти хобби и радоваться жизни.
Врач рекомендует получасовые прогулки, сбалансированное питание и свежий воздух. Кроме того, стоит найти хобби и радоваться жизни.
Еще материалы по этой теме
27 декабря 2025 13:00
Семь эффективных методов повысить самооценку ребенка
Детские годы оказывают значительное влияние на формирование самооценки и характера взрослого человек...
22 декабря 2025 16:20
В Копейске растёт число заболевших
На аппаратном совещании в администрации города заместитель главы по социальным вопросам Алексей ...
21 декабря 2025 13:00
Вирус на расстоянии дыхания
Зимний сезон традиционно сопровождается подъёмом заболеваемости острыми респираторными вирусными...
Подпишись, чтобы не пропустить самое актуальное
0 комментариев
Последние обсуждения
1
Когда в поселке Потанино будет дана горячая вода?
1
Копейского подрядчика по уборке дорог оштрафовали на 600 тысяч рублей
2
Челябинец выиграл в лотерею 5,6 миллионов рублей
1
Как будут работать купели в Копейске в Крещение
1
Копейчанка заняла призовое место во всероссийском конкурсе в номинации «Лучший председатель ТОС»
1
Ночью с 25 на 26 декабря сотрудники ГИБДД на 30 минут перекроют проезжую часть
Оставить комментарий
05 января 2026 08:35
Южноуральские ЗАГСы в 2025 году зарегистрировали детей по имени Радость и Каспер
В Челябинской области подвели итоги выбора имён для новорождённых за прошлый год.
04 января 2026 16:00
В Копейске напоминают: как правильно утилизировать новогодние ёлки
С наступлением января у многих жителей возникает вопрос: куда сдать новогоднюю ёлку после праздников? В Копейске действуют чёткие правила утилизации хвойных деревьев, которые важно соблюдать, чтоб...
