20 января 2023 14:30
Челябинский врач озвучила три обязательных критерия долгой жизни
Врач Клиники ЮУГМУ назвала простые принципы долголетия.
Автор: Мила Иванова
Фото: Фрипик
Секрет долголетия включает три слагаемых – физическую активность, здоровое питание и отказ от курения. Так считает заведующая физиотерапевтическим отделением Клиники ЮУГМУ, врач-физиотерапевт высшей категории Марина Иваничкина.
Врач рекомендует получасовые прогулки, сбалансированное питание и свежий воздух. Кроме того, стоит найти хобби и радоваться жизни.
Врач рекомендует получасовые прогулки, сбалансированное питание и свежий воздух. Кроме того, стоит найти хобби и радоваться жизни.
Еще материалы по этой теме
27 июня 2025 10:30
Копейск присоединяется к неделе борьбы с наркотиками
Несомненно, наркотическая зависимость в наше время является чрезвычайно распространенным расстро...
18 июня 2025 14:20
Копейские медики удостоены губернаторских наград в День медицинского работника
В рамках торжественного мероприятия, посвященного Дню медицинского работника, губернатор Челябинской...
14 июня 2025 10:00
Спокойствие и уверенность одним вдохом
Вы когда-нибудь испытывали сильное волнение перед важным событием, собеседованием или выступлени...
Подпишись, чтобы не пропустить самое актуальное
0 комментариев
Последние обсуждения
1
Когда в поселке Потанино будет дана горячая вода?
1
Копейского подрядчика по уборке дорог оштрафовали на 600 тысяч рублей
2
Челябинец выиграл в лотерею 5,6 миллионов рублей
1
Как будут работать купели в Копейске в Крещение
1
Копейчанка заняла призовое место во всероссийском конкурсе в номинации «Лучший председатель ТОС»
1
Ночью с 25 на 26 декабря сотрудники ГИБДД на 30 минут перекроют проезжую часть
Оставить комментарий
30 июня 2025 17:15
Еще одна партия подала список кандидатов в избирком Челябинской области
На Южном Урале избирательная комиссия продолжает принимать документы от политических партий на выдвижение кандидатов по одномандатным избирательным округам и по партийным спискам.
30 июня 2025 17:00
Полиция Челябинской области подвела итоги масштабного рейда «Правопорядок»
В рамках оперативно-профилактического мероприятия «Правопорядок» силовики провели серию рейдов по ключевым точкам области.
