Четыре мандаринки в день: такую норму озвучил врач-диетолог
По мнению диетологов, рекомендуемая суточная норма мандаринок для здорового человека без аллергических реакций на продукт, - четыре штуки.
В поедании главного новогоднего фрукта существуют определенные правила, ведь главное – не навредить.
Так, не стоит кушать мандарины на голодный желудок. Аллергикам лучше не есть мандариновую кожуру, так как в ней содержатся аллергенные масла. Клетчатки много в белых прожилках, поэтому есть мандарины вместе с ними – полезно.
И еще: мандарины имеют небольшую калорийность, поэтому их смело можно употреблять в пищу людям, следящим за весом.
Ну а мы напоминаем, что до нового года остается всего 27 дней. С наступающим!
Автор статьи: Марьям Белая
Управление Роспотребнадзора по Челябинской области информирует жителей и гостей региона о сохраняющи...
Ежегодная вакцинация домашних животных — это не просто формальность, а единственный способ уберечь п...
В Городской больнице № 1 Копейска с 20 июля по 26 августа проходит «Месяц заботы ...
Летосчисление Копейска ведётся с 1907 года — именно тогда началась промышленная эксплуатация Челябинского угольного бассейна. Арендатором угленосных земель выступил пензенский лесопромышленник Иван Аш...
А вы помните, как в детстве крутили диск этого телефона, слушая характерное «трр-трр» при возвращении механизма в исходное положение? Для многих копейчан старшего поколения этот звук — не просто шум, ...
