Четыре мандаринки в день: такую норму озвучил врач-диетолог
По мнению диетологов, рекомендуемая суточная норма мандаринок для здорового человека без аллергических реакций на продукт, - четыре штуки.
В поедании главного новогоднего фрукта существуют определенные правила, ведь главное – не навредить.
Так, не стоит кушать мандарины на голодный желудок. Аллергикам лучше не есть мандариновую кожуру, так как в ней содержатся аллергенные масла. Клетчатки много в белых прожилках, поэтому есть мандарины вместе с ними – полезно.
И еще: мандарины имеют небольшую калорийность, поэтому их смело можно употреблять в пищу людям, следящим за весом.
Ну а мы напоминаем, что до нового года остается всего 27 дней. С наступающим!
Управление Роспотребнадзора по Челябинской области сообщает о стабилизации эпидемиологической обстан...
С 18 марта 2026 года возобновил приём кабинет флюорографии в поликлинике по адресу: ул. Гастелло...
Жители Копейска смогут пройти диспансеризацию 21 марта — в субботу, с 9:00 до 12:00, в поликлини...
В Коркино состоялись соревнования по плаванию среди личного состава 6-го пожарно-спасательного отряда, в которых приняли участие и копейские огнеборцы. В заплывах состязались восемь команд, продемонст...
Управление Роспотребнадзора по Челябинской области сообщает о стабилизации эпидемиологической обстановки и отмене ограничительных мероприятий, введенных ранее для предотвращения распространения гриппа...
