Четыре мандаринки в день: такую норму озвучил врач-диетолог
По мнению диетологов, рекомендуемая суточная норма мандаринок для здорового человека без аллергических реакций на продукт, - четыре штуки.
В поедании главного новогоднего фрукта существуют определенные правила, ведь главное – не навредить.
Так, не стоит кушать мандарины на голодный желудок. Аллергикам лучше не есть мандариновую кожуру, так как в ней содержатся аллергенные масла. Клетчатки много в белых прожилках, поэтому есть мандарины вместе с ними – полезно.
И еще: мандарины имеют небольшую калорийность, поэтому их смело можно употреблять в пищу людям, следящим за весом.
Ну а мы напоминаем, что до нового года остается всего 27 дней. С наступающим!
Автор статьи: Марьям Белая
О том, как помочь ребёнку адаптироваться к школьной нагрузке, сохранить здоровье и не бояться пе...
В городской больнице № 1 проходит вакцинация против пневмококка — процедура досту...
Управление Роспотребнадзора по Челябинской области информирует жителей и гостей региона о сохраняющи...
В связи с празднованием 119‑летия Копейска и Дня шахтёра 29 августа в городе введут ограничения для транспорта — это необходимо для обеспечения безопасности горожан и бесперебойного...
26 августа в Краеведческом музее состоялся торжественный приём ветеранов‑шахтёров — его провели в преддверии Дня города и Дня шахтёра. Копейск по праву называют шахтёрским городом: ...
