15 августа 2023 11:01
Активность – залог здоровья
С 14 по 20 августа проходит неделя популяризации активных видов спорта.
Автор: Евгения Петренко
Фото: Freepik.ru
Эта неделя - идеальное время, чтобы принять решение быть более активными.
Физическая активность оказывает положительное воздействие на состояние здоровья. Продолжительность и регулярность будет только способствовать этому.
По данным научных исследований, 30 минут ежедневной умеренной активности – оптимальное решение профилактики избыточного веса.
Начать можно с простого.
Физическая активность оказывает положительное воздействие на состояние здоровья. Продолжительность и регулярность будет только способствовать этому.
По данным научных исследований, 30 минут ежедневной умеренной активности – оптимальное решение профилактики избыточного веса.
Начать можно с простого.
Еще материалы по этой теме
06 июля 2025 15:30
95 лиц «Копейского рабочего»
В преддверии 95-летнего юбилея главной городской газеты продолжаем рубрику «95 лиц «Копейского р...
05 июля 2025 15:20
Гостеприимство по-башкирски
Именно так называлось застолье, на которое пригласили журналиста «Копейского рабочего». Но вначале л...
05 июля 2025 13:50
Если планировка в квартире изменилась
В настоящее время перепланировка является достаточно распространенным способом для улучшения жил...
Темы новостей
Здоровье Дети Администрация Пенсионеры Здравоохранение Школьники Ветераны Спорт Копейский рабочий Общественность Молодежь
Подпишись, чтобы не пропустить самое актуальное
0 комментариев
Последние обсуждения
1
Когда в поселке Потанино будет дана горячая вода?
1
Копейского подрядчика по уборке дорог оштрафовали на 600 тысяч рублей
2
Челябинец выиграл в лотерею 5,6 миллионов рублей
1
Как будут работать купели в Копейске в Крещение
1
Копейчанка заняла призовое место во всероссийском конкурсе в номинации «Лучший председатель ТОС»
1
Ночью с 25 на 26 декабря сотрудники ГИБДД на 30 минут перекроют проезжую часть
Оставить комментарий
06 июля 2025 15:30
95 лиц «Копейского рабочего»
В преддверии 95-летнего юбилея главной городской газеты продолжаем рубрику «95 лиц «Копейского рабочего». В этом номере рассказываем о журналистах и работниках газеты — фронтовиках, чьи имена высе...
06 июля 2025 10:30
Музейный предмет рассказывает: кавалерийские шпоры
В городском краеведческом музее хранятся кавалерийские кованые шпоры начала XX века. Этот уникальный экспонат был подарен музею жителями города в 1981 году и имеет интересную историю. Ее нам расск...
