Врач научил южноуральцев, как улучшить иммунитет к осени
Сезонные фрукты и овощи пополнят запас витаминов и микроэлементов, а закаливание сделает организм сильнее. О чем еще рассказала корреспонденту сайта «Полит74» зав отделением профилактики ГАУЗ ОЗП ГКБ № 8 Челябинска Сабина Родионова.
– Для должного укрепления иммунитета осенью, в самый сезон простудных заболеваний, обеспечьте организм витаминами и микроэлементами, которые помогут противостоять вирусным инфекциям, – пояснила Сабина Родионова.
Кроме того, немаловажно регулярно проводить процедуры закаливания, следить за соблюдением распорядка дня и вовремя ложиться спать. Для чего есть индейку и бананы, как справиться с метеозависимостью и почему осенью болят суставы? Ответы на вопросы врачу читайте на сайте «Полит74».
Автор статьи: Мила Хотиенкова
По информации РСЧС Челябинской области, на федеральных трассах А-310, Р-254 и М-5 «Урал» введено вре...
Работники подразделений Главного управления МЧС России по Челябинской области проявляют неравнод...
Автопарк Городской больницы № 1 Копейска пополнился мобильным флюорографом‑маммографом ...
Накануне Дня семьи, любви и верности сотрудники полиции Копейска стали участниками Всероссийской акции «Команда Родных», которая чествует крепкие семейные союзы в рядах органов внутренних дел. Сре...
В Социально‑реабилитационном центре для несовершеннолетних в Копейске прошёл тёплый и весёлый праздник, объединивший сразу два значимых события — День семьи, любви и верности и предстоящий День герба ...
