Врач научил южноуральцев, как улучшить иммунитет к осени
Сезонные фрукты и овощи пополнят запас витаминов и микроэлементов, а закаливание сделает организм сильнее. О чем еще рассказала корреспонденту сайта «Полит74» зав отделением профилактики ГАУЗ ОЗП ГКБ № 8 Челябинска Сабина Родионова.
– Для должного укрепления иммунитета осенью, в самый сезон простудных заболеваний, обеспечьте организм витаминами и микроэлементами, которые помогут противостоять вирусным инфекциям, – пояснила Сабина Родионова.
Кроме того, немаловажно регулярно проводить процедуры закаливания, следить за соблюдением распорядка дня и вовремя ложиться спать. Для чего есть индейку и бананы, как справиться с метеозависимостью и почему осенью болят суставы? Ответы на вопросы врачу читайте на сайте «Полит74».
Автор статьи: Мила Хотиенкова
О том, как помочь ребёнку адаптироваться к школьной нагрузке, сохранить здоровье и не бояться пе...
В городской больнице № 1 проходит вакцинация против пневмококка — процедура досту...
Управление Роспотребнадзора по Челябинской области информирует жителей и гостей региона о сохраняющи...
Есть особая ценность в том, чтобы замечать и по достоинству оценивать труд людей, которые изо дня в день вкладывают силы, знания и душу в развитие родного города. Ведь за каждым достижением Копейс...
В Копейском городском округе продолжаются работы по наведению порядка и поддержанию санитарно‑эпидемиологического благополучия. Администрация округа заключила соглашение с подрядной организацией&n...
