Врач научил южноуральцев, как улучшить иммунитет к осени
Сезонные фрукты и овощи пополнят запас витаминов и микроэлементов, а закаливание сделает организм сильнее. О чем еще рассказала корреспонденту сайта «Полит74» зав отделением профилактики ГАУЗ ОЗП ГКБ № 8 Челябинска Сабина Родионова.
– Для должного укрепления иммунитета осенью, в самый сезон простудных заболеваний, обеспечьте организм витаминами и микроэлементами, которые помогут противостоять вирусным инфекциям, – пояснила Сабина Родионова.
Кроме того, немаловажно регулярно проводить процедуры закаливания, следить за соблюдением распорядка дня и вовремя ложиться спать. Для чего есть индейку и бананы, как справиться с метеозависимостью и почему осенью болят суставы? Ответы на вопросы врачу читайте на сайте «Полит74».
Автор статьи: Мила Хотиенкова
Прививочная кампания против гриппа стартовала в августе, и копейчане активно присоединяются к не...
В 2026 году 4,6 тысячи федеральных льготников Челябинской области получили бесплатные путёвки на сан...
Сетчатка — это тонкая внутренняя оболочка глаза, настоящий «приёмник» света. Именно она превраща...
Ни один родитель не хочет думать, что его ребенок может стать жертвой вербовщиков. Кажется, что это происходит с кем-то другим. Но жертвой может стать любой ребенок, потому что вербовщики работают...
Октябрь для садовода — не время расслабляться. Кажется, урожай собран, грядки опустели, можно до весны забыть о земле. Но опытные огородники знают: именно сейчас наступает лучшая пора для подзимне...
