Врач научил южноуральцев, как улучшить иммунитет к осени
Сезонные фрукты и овощи пополнят запас витаминов и микроэлементов, а закаливание сделает организм сильнее. О чем еще рассказала корреспонденту сайта «Полит74» зав отделением профилактики ГАУЗ ОЗП ГКБ № 8 Челябинска Сабина Родионова.
– Для должного укрепления иммунитета осенью, в самый сезон простудных заболеваний, обеспечьте организм витаминами и микроэлементами, которые помогут противостоять вирусным инфекциям, – пояснила Сабина Родионова.
Кроме того, немаловажно регулярно проводить процедуры закаливания, следить за соблюдением распорядка дня и вовремя ложиться спать. Для чего есть индейку и бананы, как справиться с метеозависимостью и почему осенью болят суставы? Ответы на вопросы врачу читайте на сайте «Полит74».
Автор статьи: Мила Хотиенкова
Управление Роспотребнадзора по Челябинской области информирует жителей и гостей региона о сохраняющи...
Ежегодная вакцинация домашних животных — это не просто формальность, а единственный способ уберечь п...
В Городской больнице № 1 Копейска с 20 июля по 26 августа проходит «Месяц заботы ...
Летосчисление Копейска ведётся с 1907 года — именно тогда началась промышленная эксплуатация Челябинского угольного бассейна. Арендатором угленосных земель выступил пензенский лесопромышленник Иван Аш...
А вы помните, как в детстве крутили диск этого телефона, слушая характерное «трр-трр» при возвращении механизма в исходное положение? Для многих копейчан старшего поколения этот звук — не просто шум, ...
