Врач научил южноуральцев, как улучшить иммунитет к осени
Сезонные фрукты и овощи пополнят запас витаминов и микроэлементов, а закаливание сделает организм сильнее. О чем еще рассказала корреспонденту сайта «Полит74» зав отделением профилактики ГАУЗ ОЗП ГКБ № 8 Челябинска Сабина Родионова.
– Для должного укрепления иммунитета осенью, в самый сезон простудных заболеваний, обеспечьте организм витаминами и микроэлементами, которые помогут противостоять вирусным инфекциям, – пояснила Сабина Родионова.
Кроме того, немаловажно регулярно проводить процедуры закаливания, следить за соблюдением распорядка дня и вовремя ложиться спать. Для чего есть индейку и бананы, как справиться с метеозависимостью и почему осенью болят суставы? Ответы на вопросы врачу читайте на сайте «Полит74».
На всей территории Челябинской области ожидается обильный снегопад, который приведёт к значитель...
21 февраля 2026 года в Копейске пройдёт День здоровья: жители города смогут бесплатно пройти...
Есть одна удивительная мысль, которой поделился знаменитый австрийский психиатр и узник нацистск...
За прошедшую неделю сотрудники Госавтоинспекции зафиксировали 213 случаев управления транспортом с признаками опьянения — статистика наглядно демонстрирует, насколько важно сохранять бдительность ...
Сотрудники МЧС совместно с полицейскими продолжают профилактические рейды в жилом секторе Копейска и Красноармейского округа — цель мероприятий заключается в стабилизации обстановки с пожарами на подв...
