Анастасия Холодилина: «На татами мы соперники, а после – можем быть друзьями»

Уроженка Копейска, победительница прошлогоднего «домашнего» Russian judo Tour Анастасия Холодилина рассказала о том, что помогло ей одержать столь необходимую в сезоне победу, как справляться с неудачами и что считает самым сложным в дзюдо.
Выплеснуть энергию и подойти к бою с «холодной головой»
Сегодня Анастасия Холодилина – победительница и призер всероссийских и международных соревнований. Уже в 14 лет уроженка Копейска одержала первую серьезную победу в профессиональной карьере – стала победительницей первенства страны и начала собирать награды престижных турниров. А ее путь в дзюдо начался в совсем юном возрасте. Родители, видя, что ребенок растет очень активным, решили отдать Анастасию в секцию дзюдо.
– Родители хотели, чтобы я где-то могла выплеснуть свою энергию, – рассказывает Анастасия. – А старший брат как раз занимался дзюдо. Поэтому меня тоже привели в этот вид спорта. С 5 лет я начала заниматься, а лет в 14-15 поняла, что меня это зацепило и осознала, для чего я нахожусь в этом виде спорта.
– Насколько сложными на первых порах показались занятия дзюдо? Многие называют этот вид спорта особенным, поскольку понять его философию, термины и приемы могут далеко не все, кто начинает знакомиться с дзюдо.
– Поначалу было тяжело: учить термины, осваивать технику дзюдо, при этом постоянно улучшать её. Даже сейчас, когда за спиной уже ни один турнир, мы до сих пор продолжаем совершенствовать технические навыки, чтобы в дальнейшем стремиться только к лучшему.
–Что оказалось самым сложным в дзюдо?
– На мой взгляд, самое сложное – это справиться со своими нервами. Психологически собраться во время соревнований. Если технику мы отрабатываем на тренировках, во время сборов, то на соревнованиях важно суметь ее показать, подойти к бою с «холодной головой».
– Какие чувства испытываете, когда приходится выходить на татами против подруг?
– На татами мы – соперники, а после – можем быть хорошими друзьями. Каждый спортсмен это прекрасно понимает. Поэтому проводить поединки против подруг-соперниц несложно. Наоборот, даже с большим интересом выходим бороться друг против друга.



Кто не падал – тот не встает
В ноябре 2022 года Челябинск принял первый международный турнир Russian Judo Tour. Он прошел в рамках турнира «Памяти Григория Веричева» и стал счастливым для копейской спортсменки. Анастасия Холодилина завоевала золотую медаль, порадовав болельщиков красивой победой в финале над соперницей Элис Старцевой из Москвы. В этом году спортсмены будут бороться на татами в ледовой арене «Трактор», которая сможет вместить всех любителей дзюдо и подарить им настоящий спортивный праздник.
– В прошлом году турнир проходил в легкоатлетическом манеже УралГУФКа, в университете, где я учусь. Поддержка трибун давала очень сильную энергию бороться в финальной встрече. Ведь не зря говорят, что дома даже стены помогают. В прошлом году трибуны приветствовали нас, челябинских дзюдоистов, очень хорошо. Мощно болели за нас – это было, конечно, заметно и очень приятно.
Как призналась после финального боя сама спортсменка, золотая медаль была долгожданной. Сезон складывался для Анастасии не очень удачно. И громкая победа при родных трибунах придала уверенности в своих силах и импульс к новым победам. Следующую медаль долго ждать не пришлось. Уже в декабре Анастасия Холодилина завоевала бронзовую медаль Кубка России в Калининграде.
– Спортивная карьера состоит из череды побед и поражений. Как справляетесь с неудачными поединками?
– После проигранных встреч, конечно, переживаю. Но как говорится, кто не падал – тот не встает. Поэтому мы с тренером разбираем все ошибки и идем дальше. У нас появляется ещё больший стимул выиграть, исправить все свои ошибки и недочеты. Руки нельзя опускать ни в коем случае!
– Вы тренируетесь у Андрея Евгеньевича Вострикова, заслуженного тренера России, мастера спорта России по дзюдо. Требовательный наставник?
– Да, Андрей Евгеньевич достаточно требовательный, но при этом он умеет к каждому спортсмену подойти мягко и с правильным настроем. Всегда нас направляет в нужное русло, указывает на недочеты. На тренировках ему удается создавать хорошую атмосферу, поэтому работать с ним приятно и легко.



Из кумиров – в коллеги
В Челябинской области сильные традиции дзюдо – школа, яркие воспитанники, участники и призеры Олимпийских игр и мировых первенств. Челябинск дважды становился столицей мирового дзюдо, когда в 2012 году принимал чемпионат Европы, а в 2014 – чемпионат мира. Поддержать российских спортсменов в финальных поединках чемпионата мира приезжал и президент России Владимир Путин. Анастасия Холодилина отмечает, что ей довелось побывать на этих турнирах.
– Во время проведения чемпионата Европы и чемпионата мира в Челябинске я уже занималась дзюдо. Была на их открытии, а также я лично знакома с нашим президентом. Но познакомились мы не в Челябинске, а во Владивостоке на турнире «Дзигоро Кано».
Масштабные турниры стали для Анастасии судьбоносными. На чемпионате Европы в Челябинске юная дзюдоистка познакомилась с Мансуром Исаевым и Арсеном Галстяном – олимпийскими чемпионами, только что вернувшимися с Игр в Лондоне. На их спортивные достижения Анастасия и ориентировалась в своей карьере. Со временем кумиры детства превратились в коллег.
– Сейчас они являются нашими тренерами сборной, которые до сих пор остаются для меня примером, как нужно работать и к чему нужно стремиться. Также я близко знакома с олимпийским чемпионом Хасаном Халмурзаевым, который всегда может дать правильный совет и сказать, чего не хватает в дзюдо. Я считаю, что пример нужно брать только с лучших, которые есть в нашей сборной.



Напомним, что Fonbet международные соревнования по дзюдо среди мужчин и женщин – этап профессиональных соревнований «Russian Judo Tour» пройдут в рамках проекта Федерации дзюдо России, стартовавшего в 2022 году и успевшего полюбиться как зрителям, так и спортсменам. Каждый этап – это настоящее спортивное шоу, главным, но не единственным элементом которого является красивая борьба на татами.
Зрителей приглашают на предварительные поединки, которые 24 и 25 июня стартуют в 10.00, и на финальные поединки, которые в оба дня будут начинаться в 17.00. Кроме того, 24 июня в 16.30 запланировано красочное открытие турнира.
Для болельщиков, которые не смогут посетить арену «Трактор», на YouTube и RUTUBE каналах Федерации дзюдо России будет организована онлайн-трансляция. Борьбу за медали в прямом эфире покажет телеканал «Матч ТВ».