Врач научил южноуральцев, как улучшить иммунитет к осени
Сезонные фрукты и овощи пополнят запас витаминов и микроэлементов, а закаливание сделает организм сильнее. О чем еще рассказала корреспонденту сайта «Полит74» зав отделением профилактики ГАУЗ ОЗП ГКБ № 8 Челябинска Сабина Родионова.
– Для должного укрепления иммунитета осенью, в самый сезон простудных заболеваний, обеспечьте организм витаминами и микроэлементами, которые помогут противостоять вирусным инфекциям, – пояснила Сабина Родионова.
Кроме того, немаловажно регулярно проводить процедуры закаливания, следить за соблюдением распорядка дня и вовремя ложиться спать. Для чего есть индейку и бананы, как справиться с метеозависимостью и почему осенью болят суставы? Ответы на вопросы врачу читайте на сайте «Полит74».
Сегодня в Копейске работают пункты вакцинации на 3 избирательных участках.
11 призовых мест среди предприятий УрФО заняли 9 компаний Челябинской области.
Обладателями денежных призов станут первые 500 победителей лотереи среди вакцинированных.
Юлия Фурсенко рассказала, что получила гражданство РФ 8 августа 2021 года.
Проверки проходят в течение всех трех дней голосования.
