05 ноября 2021 13:00

Почти половина жителей Челябинской области стали хуже спать

Трети жителей приходится спать днем из-за ночной бессонницы.
Почти половина жителей Челябинской области стали хуже спать
Автор: Мила Хотиенкова Фото: pixabay.com

В Челябинской области 44 процента опрошенных стали хуже спать по ночам. При этом почти треть южноуральцев вынуждены прибегать к дневной сиесте, чтобы восполнить часы сна из-за бессонницы. Об этом сообщает портал hh.ru.

- 44 процента опрошенных из Челябинской области признались, что за последние полтора года стали спать хуже – это самый высокий показатель среди регионов страны, - уточнили в пресс-службе портала. - В свою очередь, у 21% сон улучшился, у 35% - остался без изменений.

В среднем по шесть-восемь часов спят 58 процентов жителей региона, 21 процент не может выделить сну больше шести часов. Немаловажно, что 27 процентов южноуральцев спят днем.

По данным опроса, около 69 процентов опрошенных уверены в том, что причиной плохого сна являются стрессы, плохие мысли и воспоминания. Треть привыкли ложиться поздно сне графика работы, а четверть просто приходит домой очень поздно, и домашние дела не дают лечь пораньше.

- 16% плохо спят из-за высокой чувствительности к посторонним звукам, 15% - из-за маленьких детей, 13% - из-за метеозависимости, 12% страдают от симптома беспокойных ног и не могут найти удобную позу, - добавили в пресс-службе портала. – При этом лишь у 21 процента опрошенных плохое качество сна никак не влияет на работоспособность.

Еще материалы по этой теме
Первая победа ватерпольной «Уралочки» в новом Евросезоне
19 ноября 2021 16:20
Первая победа ватерпольной «Уралочки» в новом Евросезоне

В Греции начался предварительный этап женской ватерпольной Евролиги.

На трассе Челябинск-Екатеринбург завершились ремонтные работы
19 ноября 2021 14:40
На трассе Челябинск-Екатеринбург завершились ремонтные работы

Улучшенное дорожное полотно стало безопаснее и качественнее.

Вера Чернявская: прекрасная женщина и настоящий профессионал рассказала о судьбоносной службе
19 ноября 2021 14:25
Вера Чернявская: прекрасная женщина и настоящий профессионал рассказала о судьбоносной службе

История женщины, которая закалилась на службе и нашла свое призвание. 

Читайте еще новости

Темы новостей
Подпишись, чтобы не пропустить самое актуальное
Оставить комментарий
19 ноября 2021 16:20 Первая победа ватерпольной «Уралочки» в новом Евросезоне

В Греции начался предварительный этап женской ватерпольной Евролиги.

19 ноября 2021 15:55 Гость из Челябинска угнал автомобиль в Копейске

В дежурную часть Отдела МВД России по городу Копейску поступило сообщение от местного жителя, 1976 года рождения, об угоне автомобиля «Лада Ларгус», оставленного днем на улице Федотьева.

Новости СМИ2