Успех совсем рядом! Ставим цели на 2020 год
Чтобы достичь конкретного результата, нужно сначала поставить цель и прилагать усилия для ее достижения. Поэтому психологи советуют в начале года писать список целей на ближайшие 12 месяцев.
Вот несколько рекомендаций, как правильно составить годовой план, чтобы он реализовался.
1. Определите основные сферы вашей жизни, и поставьте хотя бы по 1 цели в каждой из них.
Вот пример, который может подойти и вам: здоровье и спорт, семья, внешний вид, финансы, отношения и любовь, духовное и личностное развитие, карьера, отдых.
2. Помните: цель необходимо ставить как можно конкретнее, желательно с датами.
К примеру, 5 июля 2020 года мы с семьей едем на отдых в Сочи на 3 недели. 3 марта 2020 года мой вес составляет 60 килограммов, мышцы подтянутые. С 20 сентября я работаю в должности главного финансового консультанта банка.
3. После постановки годовых целей разбейте их на квартальные, более мелкие, шаги. И начните действовать уже в январе.
Желаем вам, чтобы все ваши мечты и цели реализовались!
В библиотеке № 11 для детей из детских садов № 9 и № 22 прошли литературные часы, посвященные ...
Учеными доказано: диеты и голодания не помогают похудеть. Они используются исключительно в лечеб...
В рамках акции "Елка желаний" Алексей Текслер с супругой лично привезли подарок двум братьям Загоски...
ЖК «ГРАНИ» расположился в самом центре города.
28 марта состоялось вручение ключей от машин победителям викторины «Всей семьей за Копейск».