16+
24 марта 2019 12:11

Береги себя! Всю неделю будет бушевать сильнейшая магнитная буря

Береги себя! Всю неделю будет бушевать сильнейшая магнитная буря
Автор: Мария Камилова Фото: 5-tv.ru

В течение недели, с 24 по 29 марта, на нас будут действовать сильнейшие магнитные возмущения. Сильная буря продлится целых 6 дней.

Начало ее пришлось на вечер субботы, а 24, 27 и 28 марта солнечная активность будет выражена наиболее сильно. Такие бури относят к первой категории и на графике отмечают красным цветом повышенной опасности. В остальные дни магнитные возмущения будут чуть менее сильными.

Те люди, которые реагируют на подобные изменения, могут почувствовать себя хуже.

Метеочувствительность может выражаться в головных болях, раздражительности, напряженности, подавленном настроении.

В эти дни рекомендуется избегать конфликтных ситуаций, так как окружающие тоже могут быть в плохом настроении, а также соблюдать ряд правил.

Полезно заняться делами, которые поднимают вам настроение и успокаивают.

Пейте больше воды, не увлекайтесь кофе и тяжелой пищей, исключите алкоголь.

Найдите время для прогулок и физической активности.

Постарайтесь проводить меньше времени за компьютером и перед телевизором.

Грамотно распределите время, чтобы не переутомляться и высыпаться.

И главное – помните, что это время через несколько дней кончится и симптомы плохого самочувствия пройдут, а значит, не стоит падать духом!

 

Читайте еще новости

Темы новостей
Подпишись, чтобы не пропустить самое актуальное
Оставить комментарий
18 июля 2025 17:00 Копейские полицейские присоединились к акции «День донора»

Сотрудники городского отдела МВД приняли участие в благотворительной акции по сдаче крови.

18 июля 2025 16:30 Глава Копейска провела личный приём граждан в посёлке Октябрьском

Приём граждан состоялся в посёлке Октябрьском, где глава Копейского городского округа Светлана Логанова выслушала обращения местных жителей. На встрече были подняты наиболее острые вопросы, волную...