16+
31 декабря 2019 16:10

Легкие салаты на новогодний стол

Каждая женщина заранее начинает готовиться к новогоднему празднику – продумывает подходящий наряд, декор и, конечно же, вкусные блюда на праздничный стол.  Хочется гостей не только вкусно накормить, но и удивить необычным меню.  Хотя стол должен быть изобильным, но желательно и фигуру поберечь. Как приготовить что-то новенькое и желательно малокалорийное? Выход  –  приготовить блюда, не содержащие майонез. Данные салаты не уступают своим сородичам во вкусовых качествах, при этом они менее тяжелые для пищеварения и не такие калорийные.
Легкие салаты на новогодний стол
Автор: Людмила Гейман Фото: vfkzdf1989.mirtesen.ru

Салат из свеклы по-корейски

Салатик легкий, полезный, а ингредиенты доступные, дешевые: свекла, растительное масло, чеснок, лимонный сок, соль, сахар, перец по вкусу.

Натрите свеклу на специальной терке, чтобы получилась длинная соломка. Добавьте соль, сахар, перец, подсолнечное масло по вкусу. Выдавите немного сока лимона и раздавите несколько зубчиков чеснока. Хорошо перемешайте, отправьте в холодильник настояться.


Классический греческий салатик

Ингредиенты: 2 помидора, 2 шт. болгарского перца (разных цветов), 1 огурец, 1 головка лука (красного), 80 гр оливок, сок половины лимона; оливковое масло, соль, сахар, орегано по вкусу.

Овощи помыть, крупно нарезать огурец, помидоры, перец, лук, выдавить лимонный сок. Брынзу порезать большими кубиками. Добавить оставшиеся продукты. Перемешать и подавать на стол.


Куриный салат с гранатом

Ингредиенты: 300 г куриной грудки отваренной; 250 г твердого сыра; 250 г зеленого горошка; 250 г маринованных шампиньонов; 200 г сметаны; 1 ст. л. хрена; гранатовые зерна, зелень.

Нарезаем курицу кубиками, сыр трем крупненько, грибы измельчаем, добавляем горошек, подсаливаем. Чтобы приготовить заправку, смешиваем хрен со сметаной. Перекладываем в глубокую посуду, украшаем измельченной зеленью, гранатовыми зернами.


Салат с маринованными шампиньонами

Ингредиенты: 350 г консервированной кукурузы; 350 г маринованных шампиньонов; 300 г свежих огурцов; 3 ст. л. растительного масла; укроп, петрушка.

Измельчаем грибы, огурцы, зелень. Смешиваем все составляющие, добавляем масло, солим на свой вкус. Готово!


Такими необычными блюдами вы обязательно вызовете восторг у приглашенных.

Еще материалы по этой теме
Шёл пятый день 2026-го
05 января 2026 17:25
Шёл пятый день 2026-го

Сегодня на городском стадионе «Химик» в Парке Победы аншлаг - ледовые площадки, горки, лыжные тр...

Как южноуральцы проводят новогодние каникулы: топ-5 занятий
05 января 2026 12:00
Как южноуральцы проводят новогодние каникулы: топ-5 занятий

Центр общественного мониторинга и проектов выяснил, как жители Челябинской области проводят новогодн...

Полицейский Дед Мороз принёс праздник в семьи копейских правоохранителей
04 января 2026 10:00
Полицейский Дед Мороз принёс праздник в семьи копейских правоохранителей

В Копейске прошла добрая новогодняя акция «Полицейский Дед Мороз»: сотрудники ОМВД России по гор...

Читайте еще новости

Темы новостей
Подпишись, чтобы не пропустить самое актуальное
Оставить комментарий
01 апреля 2026 15:30 Участковый полиции Копейска вернул подростку утерянную банковскую карту

В Копейске участковый уполномоченный полиции, находясь в выходной день, обнаружил на улице банковскую карту. Полицейский установил владельца и доставил карту по адресу, однако дома никого не оказалось...

01 апреля 2026 14:00 Общественный совет при копейской полиции определил приоритеты на 2026 год

В Отделе МВД России по городу Копейску состоялось первое в 2026 году заседание Общественного совета. В мероприятии приняли участие заместитель начальника ОМВД майор полиции Константин Пономарев, руков...