06 Сентября 2019 11:43

Как уберечься от ОРВИ?

Ученые из всемирно известного Массачусетского университета установили, что капельки слизи, выделяемые человеком при чихании, разлетаются куда дальше, чем представлялось до сегодняшнего дня.

Как уберечься от ОРВИ?
Автор: Светлана Полежаева Фото: attuale.ru

В большинстве медицинских буклетов написано, что биологические жидкости распространяются на расстояние до пяти метров. Но замедленная съемка, которую произвели ученые, показала, что облака частиц из носоглотки чихающего человека перемещаются в 5-200 раз дальше. Это утверждение касается прежде всего мелких, практически невесомых капелек, которые, в отличие от крупных и быстрооседающих собратьев, продолжают длительное время циркулировать в воздушной среде помещений.

Самое ужасное, что болезнетворные бактерии, покинувшие дыхательный тракт чихавшего, с легкостью забираются в вентиляционные шахты. Следовательно, не стоит удивляться, если вы вдруг подхватите простуду, не покидая своего дома.

Защититься от болезнетворного чиха или, по крайней мере, снизить риск ОРВИ можно несколькими способами, напоминают специалисты городского центра медицинской профилактики:

1. Как можно чаще проветривайте квартиру и офис – так вы снизите концентрацию вирусов в воздухе.

2. Мойте руки с мылом после поездок на общественном транспорте и посещения общественных мест.

3. Избегайте мест с массовым скоплением людей.

4. Укрепляйте иммунитет с помощью регулярных физических нагрузок, поливитаминных комплексов, сбалансированного питания и закаливания.

5. Уберечь себя от гриппа можно, сделав профилактическую прививку.

При первых признаках простуды не забывайте пользоваться одноразовыми медицинскими масками, сменяя их каждые два-три часа, чтобы не допустить распространения инфекции.

Ранее мы писали о том, чтов Копейске возобновил работу флюорограф по адресу: ул. Борьбы, 34.

Еще материалы по этой теме
Количество заболевших растет. В Копейске зафиксировано несколько десятков случаев микроспории
15 Октября 2019 09:25
Количество заболевших растет. В Копейске зафиксировано несколько десятков случаев микроспории

В нескольких школах и детских садах Копейска зарегистрированы случаи заболевания микроспорией – ...

Главврач «Скорой» рассказал, что «Феникс Менеджмент» уйдет из Копейска через 10 дней
27 Сентября 2019 15:05
Главврач «Скорой» рассказал, что «Феникс Менеджмент» уйдет из Копейска через 10 дней

Сегодня, 27 сентября, стало известно, что копейская станция скорой медицинской помощи откажется от...

Ком проблем растет. Копейские автомобили «Скорой помощи» нечем заправлять
26 Сентября 2019 13:53
Ком проблем растет. Копейские автомобили «Скорой помощи» нечем заправлять

О проблемах с финансированием затрат на бензин для автомобилей «Скорой помощи» членам Общественн...

Темы новостей
Подпишись, чтобы не пропустить самое актуальное
Оставить комментарий
15 Октября 2019 09:53 На Южном Урале назначен новый глава Минздрава

Текслер принял несколько очередных кадровых решений.

15 Октября 2019 09:50 Фестиваль граффити пройдет в центре Копейска

Фестивали стрит-арта, которые проводятся во многих городах мира, вызывают огромный интерес. Рисунки уличных художников – это всегда ярко, оригинально, красиво.

Новости СМИ2